5.0 km | 00:36:51 | 07:25/km日期: 2021-04-06 19:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 70'27" / 06'35" / 25'28" / 08'11" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'30") | 56 / 3056 |
| 5 | | 33'59" (+29'49") | 89 / 3146 |
| 6 | | 06'56" (+02'46") | 422 / 3568 |
| 7 | | 04'25" (+00'15") | 422 / 3991 |
| 8 | | 31'50" (+27'40") | 90 / 4081 |
| 9 | | 07'13" (+03'03") | 415 / 4497 |
| 10 | | 04'10" | 422 / 4919 |
| 11 | | 14'45" (+10'35") | 42 / 4961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
93.17 km 
Hoka one one Carbon X 累積 :
2000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 70'27" | 01:10'27" |
| 2 | 06'35" | 01:17'02" |
| 3 | 25'28" | 01:42'30" |
| 4 | 08'11" | 01:50'41" |
| 5.0 | 08'32" | 01:58'54" |
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