5.4 km | 00:44:20 | 08:09/km日期: 2021-04-03 09:45 - 平均心率: 83 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'05" / 04'24" / 00'35" / 01'14" / 02'26" / 60'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+08'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+03'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'25" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:00'54" (+00'20") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 04'24" | 00:13'29" |
| 3 | 00'35" | 00:14'04" |
| 4 | 01'14" | 00:15'18" |
| 5 | 02'26" | 00:17'44" |
| 5.4 | 60'54" | 00:44'07" |
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