2.8 km | 00:14:39 | 05:10/km日期: 2021-04-03 16:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'44" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'18") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'14" (+04'34") | 202 / 602 |
| 3 | | 03'40" | 400 / 1002 |
| 4 | | 07'59" (+04'19") | 208 / 1210 |
| 5 | | 04'01" (+00'21") | 400 / 1610 |
| 6 | | 08'23" (+04'43") | 198 / 1809 |
| 7 | | 03'55" (+00'15") | 400 / 2209 |
| 8 | | 08'30" (+04'50") | 195 / 2405 |
| 9 | | 04'01" (+00'21") | 400 / 2805 |
| 10 | | 05'37" (+01'57") | 24 / 2829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'43" | 00:10'27" |
| 2.8 | 05'03" | 00:14'39" |
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