10.1 km | 01:27:16 | 08:39/km日期: 2015-02-01 19:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 12'32" / 07'48" / 08'12" / 08'52" / 08'04" / 08'16" / 07'56" / 08'44" / 08'36" / 07'16" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 07'48" | 00:20'20" |
| 3 | 08'12" | 00:28'32" |
| 4 | 08'52" | 00:37'24" |
| 5 | 08'04" | 00:45'28" |
| 6 | 08'16" | 00:53'44" |
| 7 | 07'56" | 01:01'40" |
| 8 | 08'44" | 01:10'24" |
| 9 | 08'36" | 01:19'00" |
| 10 | 07'16" | 01:26'16" |
| 10.1 | 06'58" | 01:26'52" |
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