張宸豪 2021/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

張宸豪桃園
ID 463391

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5.1 km | 00:32:18 | 06:22/km

日期: 2021-03-29 21:13 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'17" / 06'11" / 07'00" / 06'37" / 05'42" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'15" (+00'32")

992 / 992

2

06'09"

(12'22")

06'11" (+00'28")

994 / 1986

3

06'56"

(19'18")

06'53" (+01'10")

1006 / 2993

4

06'47"

(26'05")

06'40" (+00'57")

1016 / 4009

5

05'42"

(31'47")

05'43"

994 / 5004

6

00'24"

(32'11")

06'28" (+00'45")

61 / 5065

3月累積里程 : 100.20 km

NIKE REACT 2 累積 : 2425.2 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'11"	00:12'28"
3	07'00"	00:19'28"
4	06'37"	00:26'05"
5	05'42"	00:31'47"
5.1	06'03"	00:32'11"

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