7.0 km | 00:43:02 | 06:06/km日期: 2021-03-29 07:59 - 地點: 麻布山林 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'25" / 06'55" / 06'12" / 05'58" / 05'55" / 05'52" / 06'09" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'34") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
331.63 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'55" | 00:13'20" |
| 3 | 06'12" | 00:19'32" |
| 4 | 05'58" | 00:25'30" |
| 5 | 05'55" | 00:31'25" |
| 6 | 05'52" | 00:37'17" |
| 7 | 06'09" | 00:43'26" |
| 7.0 | 06'17" | 00:43'44" |
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