4.7 km | 01:04:16 | 13:35/km日期: 2021-03-26 19:11 - 平均心率: 96 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 10'23" / 17'04" / 09'39" / 12'27" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'37" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'16" (+04'49") | 730 / 4730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 17'04" | 00:27'27" |
| 3 | 09'39" | 00:37'06" |
| 4 | 12'27" | 00:49'33" |
| 4.7 | 09'56" | 00:56'49" |
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