5.0 km | 00:32:42 | 06:31/km日期: 2021-03-26 23:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'34" / 06'26" / 12'25" / 06'44" / 06'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
186.23 km 
Nike Air Zoom Pegasus 36 Cody 累積 :
912.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'26" | 00:14'00" |
| 3 | 12'25" | 00:26'25" |
| 4 | 06'44" | 00:33'09" |
| 5 | 06'42" | 00:39'51" |
| 5.0 | 04'51" | 00:39'53" |
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