3.5 km | 00:13:17 | 03:44/km日期: 2021-03-26 19:53 - 地點: 內壢 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 00'48" / 02'25" / 06'43" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'30" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'27" (+05'57") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'07" (+05'37") | 350 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
345.68 km 
asics tartheredge 2 累積 :
247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'48" | 00:00'48" |
| 2 | 02'25" | 00:03'13" |
| 3 | 06'43" | 00:09'56" |
| 3.6 | 06'05" | 00:13'17" |
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