蔡德義 2021/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡德義高雄
ID 511159

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5.6 km | 00:34:33 | 06:08/km

日期: 2021-03-26 06:19 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 06'08" / 05'59" / 06'17" / 06'12" / 06'02" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'02")

999 / 999

2

06'04"

(12'07")

06'01"

1007 / 2007

3

06'11"

(18'18")

06'15" (+00'14")

989 / 2996

4

06'12"

(24'30")

06'11" (+00'10")

1002 / 3998

5

06'08"

(30'38")

06'07" (+00'06")

1002 / 5001

6

03'42"

(34'20")

05'56"

622 / 5623

高雄

蔡德義

·

3月累積里程 : 138.04 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'59"	00:12'07"
3	06'17"	00:18'24"
4	06'12"	00:24'36"
5	06'02"	00:30'38"
5.6	05'55"	00:34'20"

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