劉俊沅 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

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11.3 km | 01:11:27 | 06:19/km

日期: 2015-01-30 21:27 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'27" / 06'43" / 07'01" / 06'34" / 07'45" / 05'28" / 07'07" / 05'43" / 05'14" / 05'15" / 04'58" /

1月累積里程 : 104.91 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

戴怡欣 (丸子), 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'27"	00:13'12"
3	06'43"	00:19'55"
4	07'01"	00:26'56"
5	06'34"	00:33'30"
6	07'45"	00:41'15"
7	05'28"	00:46'43"
8	07'07"	00:53'50"
9	05'43"	00:59'33"
10	05'14"	01:04'47"
11	05'15"	01:10'02"
11.3	04'57"	01:11'27"

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