10.0 km | 01:15:11 | 07:29/km日期: 2021-03-24 18:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'24" / 07'17" / 07'21" / 07'16" / 07'29" / 07'34" / 07'24" / 07'49" / 07'32" / 07'41" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'03" (+02'48") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'17" | 00:14'41" |
| 3 | 07'21" | 00:22'02" |
| 4 | 07'16" | 00:29'18" |
| 5 | 07'29" | 00:36'47" |
| 6 | 07'34" | 00:44'21" |
| 7 | 07'24" | 00:51'45" |
| 8 | 07'49" | 00:59'34" |
| 9 | 07'32" | 01:07'06" |
| 10 | 07'41" | 01:14'47" |
| 10.0 | 10'05" | 01:15'12" |
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