黃小博 2021/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃小博高雄
ID 69070

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5.4 km | 00:32:25 | 06:00/km

日期: 2021-03-24 16:00 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'09" / 04'11" / 05'41" / 05'50" / 07'42" / 09'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 109.11 km

NIKE Pegasus turbo2 累積 : 1737.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

靜樺和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'11"	00:09'20"
3	05'41"	00:15'01"
4	05'50"	00:20'51"
5	07'42"	00:28'33"
5.6	06'22"	00:32'23"

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