7.6 km | 00:50:12 | 06:37/km日期: 2021-03-23 20:08 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'25" / 06'39" / 06'36" / 06'24" / 05'45" / 06'00" / 05'33" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'43" (+06'11") | 583 / 7583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'39" | 00:13'04" |
| 3 | 06'36" | 00:19'40" |
| 4 | 06'24" | 00:26'04" |
| 5 | 05'45" | 00:31'49" |
| 6 | 06'00" | 00:37'49" |
| 7 | 05'33" | 00:43'22" |
| 7.6 | 11'42" | 00:50'12" |
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