5.9 km | 00:48:05 | 08:06/km日期: 2021-03-18 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'07" / 06'57" / 07'21" / 09'11" / 09'06" / 08'13" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'09") | 1001 / 1001 | 141 / 98 |
| 2 | | 07'02" | 1002 / 2003 | 143 / 99 |
| 3 | | 07'25" (+00'23") | 1000 / 3003 | 152 / 88 |
| 4 | | 09'16" (+02'14") | 1001 / 4004 | 129 / 83 |
| 5 | | 09'10" (+02'08") | 1002 / 5006 | 136 / 79 |
| 6 | | 08'35" (+01'33") | 923 / 5929 | 134 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'57" | 00:14'04" |
| 3 | 07'21" | 00:21'25" |
| 4 | 09'11" | 00:30'36" |
| 5 | 09'06" | 00:39'42" |
| 6 | 08'13" | 00:47'55" |
| 5.9 | -2'-22" | 00:48'05" |
ricky tseng 說推
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