貓頭鷹先生 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

貓頭鷹先生高雄
ID 34172

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貓頭鷹先生

7.7 km | 00:42:29 | 05:32/km

日期: 2015-01-27 17:39 - 地點: 典寶溪滯洪池 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'59" / 05'31" / 05'17" / 05'12" / 05'23" / 05'22" / 05'13" / 06'48" /

慢跑。

1月累積里程 : 103.82 km

DIADORA DA3AMR8756 累積 : 1421.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

丸子, 蔡證聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'31"	00:11'30"
3	05'17"	00:16'47"
4	05'12"	00:21'59"
5	05'23"	00:27'22"
6	05'22"	00:32'44"
7	05'13"	00:37'57"
7.7	06'47"	00:42'29"

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成績 : 01:07:05

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