11.0 km | 01:08:09 | 06:11/km日期: 2021-03-19 18:52 - 平均心率: 168 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'11" / 06'18" / 06'16" / 06'13" / 06'09" / 06'07" / 06'14" / 05'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'05") | 997 / 10997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.18 km 
KIRA時尚＊日本母子鱷魚【5-8-N30】糖果色夾腳拖氣墊鞋海灘拖室內拖防水輕量止滑 台灣製造 MIT 男女款 累積 :
72.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'11" | 00:18'53" |
| 4 | 06'18" | 00:25'11" |
| 5 | 06'16" | 00:31'27" |
| 6 | 06'13" | 00:37'40" |
| 7 | 06'09" | 00:43'49" |
| 8 | 06'07" | 00:49'56" |
| 9 | 06'14" | 00:56'10" |
| 10 | 05'57" | 01:02'07" |
| 11.0 | 06'02" | 01:08'09" |
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