7.1 km | 00:36:52 | 05:13/km日期: 2021-03-19 05:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'16" / 04'43" / 05'08" / 05'04" / 05'22" / 05'23" / 05'35" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+01'34") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'43" | 00:09'59" |
| 3 | 05'08" | 00:15'07" |
| 4 | 05'04" | 00:20'11" |
| 5 | 05'22" | 00:25'33" |
| 6 | 05'23" | 00:30'56" |
| 7 | 05'35" | 00:36'31" |
| 7.1 | 06'15" | 00:36'52" |
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