7.1 km | 00:32:47 | 04:38/km日期: 2021-03-17 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'49" / 04'48" / 04'36" / 04'32" / 04'35" / 04'31" / 04'36" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'48" | 00:09'37" |
| 3 | 04'36" | 00:14'13" |
| 4 | 04'32" | 00:18'45" |
| 5 | 04'35" | 00:23'20" |
| 6 | 04'31" | 00:27'51" |
| 7 | 04'36" | 00:32'27" |
| 7.1 | 04'23" | 00:32'47" |
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