皇名陳 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

皇名陳台北市
ID 476200

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6.5 km | 01:27:49 | 13:24/km

日期: 2021-03-17 06:22 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'57" / 07'30" / 21'08" / 26'58" / 10'28" / 08'47" / 07'34" /

基本訓練

3月累積里程 : 113.58 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

皇名陳, 林世忠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'30"	00:16'27"
3	21'08"	00:37'35"
4	26'58"	01:04'33"
5	10'28"	01:15'01"
6	08'47"	01:23'48"
6.5	07'34"	01:27'58"

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