5.1 km | 00:31:30 | 06:12/km日期: 2021-03-16 18:21 - 平均心率: 140 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'50" / 05'37" / 06'09" / 06'35" / 05'55" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.87 km 
361° SPINJECT 累積 :
664.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'37" | 00:12'27" |
| 3 | 06'09" | 00:18'36" |
| 4 | 06'35" | 00:25'11" |
| 5 | 05'55" | 00:31'06" |
| 5.1 | 05'33" | 00:31'31" |
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