6.0 km | 00:42:42 | 07:05/km日期: 2021-03-03 11:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'11" / 07'32" / 07'14" / 06'55" / 06'58" / 06'30" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+06'31") | 15 / 6015 |
| 8 | | 14'25" (+07'55") | 11 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'32" | 00:14'43" |
| 3 | 07'14" | 00:21'57" |
| 4 | 06'55" | 00:28'52" |
| 5 | 06'58" | 00:35'50" |
| 6 | 06'30" | 00:42'20" |
| 6.0 | 14'10" | 00:42'43" |
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