5.2 km | 00:37:43 | 07:18/km日期: 2021-03-15 05:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'23" / 07'38" / 07'15" / 07'12" / 06'39" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'26") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'38" | 00:15'01" |
| 3 | 07'15" | 00:22'16" |
| 4 | 07'12" | 00:29'28" |
| 5 | 06'39" | 00:36'07" |
| 5.2 | 08'07" | 00:37'23" |
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