6.0 km | 00:50:00 | 08:16/km日期: 2021-03-14 17:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'02" / 07'59" / 08'22" / 08'05" / 08'00" / 08'45" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'08") | 1001 / 1001 | 161 / 76 |
| 2 | | 07'57" | 1001 / 2003 | 164 / 76 |
| 3 | | 08'26" (+00'29") | 1000 / 3003 | 163 / 72 |
| 4 | | 08'08" (+00'11") | 1000 / 4003 | 156 / 78 |
| 5 | | 08'06" (+00'09") | 1000 / 5004 | 161 / 76 |
| 6 | | 08'54" (+00'57") | 1000 / 6004 | 155 / 72 |
| 7 | | 09'52" (+01'55") | 30 / 6035 | 140 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 36.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'59" | 00:16'01" |
| 3 | 08'22" | 00:24'23" |
| 4 | 08'05" | 00:32'28" |
| 5 | 08'00" | 00:40'28" |
| 6 | 08'45" | 00:49'13" |
| 6.0 | 22'00" | 00:50'00" |
留言 
展開計圈分析
