7.6 km | 00:43:06 | 05:41/km日期: 2021-03-14 16:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 23'45" / 05'40" / 05'35" / 12'44" / 05'45" / 08'26" / 05'40" / 16'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 576 / 7576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 7.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'45" | 00:23'45" |
| 2 | 05'40" | 00:29'25" |
| 3 | 05'35" | 00:35'00" |
| 4 | 12'44" | 00:47'44" |
| 5 | 05'45" | 00:53'29" |
| 6 | 08'26" | 01:01'55" |
| 7 | 05'40" | 01:07'35" |
| 7.6 | 16'22" | 01:17'01" |
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