11.2 km | 01:13:00 | 06:31/km日期: 2021-03-12 16:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 13366 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'13" / 06'52" / 06'48" / 06'39" / 06'43" / 06'42" / 06'35" / 06'26" / 06'03" / 05'40" / 05'33" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'13") | 2001 / 2001 | 179 / 78 |
| 2 | | 06'49" (+00'57") | 2000 / 4001 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'53") | 2001 / 6003 | 182 / 81 |
| 4 | | 06'35" (+00'43") | 2001 / 8004 | 182 / 82 |
| 5 | | 05'52" | 2003 / 10007 | 187 / 90 |
| 6 | | 05'37" | 1180 / 11188 | 190 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 321.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 06'48" | 00:20'53" |
| 4 | 06'39" | 00:27'32" |
| 5 | 06'43" | 00:34'15" |
| 6 | 06'42" | 00:40'57" |
| 7 | 06'35" | 00:47'32" |
| 8 | 06'26" | 00:53'58" |
| 9 | 06'03" | 01:00'01" |
| 10 | 05'40" | 01:05'41" |
| 11 | 05'33" | 01:11'14" |
| 11.2 | 09'21" | 01:13'00" |
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