10.1 km | 00:56:22 | 05:34/km日期: 2021-03-11 20:30 - 地點: 新湖路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 149 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'22") | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.50 km 
NIKE Pegasus 37 深藍 累積 :
630.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'31" | 00:17'05" |
| 4 | 05'33" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'36" | 00:33'44" |
| 7 | 05'35" | 00:39'19" |
| 8 | 05'30" | 00:44'49" |
| 9 | 05'32" | 00:50'21" |
| 10 | 05'27" | 00:55'48" |
| 10.1 | 05'42" | 00:56'23" |
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