5.9 km | 00:52:28 | 08:54/km日期: 2021-03-10 21:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'41" / 07'36" / 11'44" / 09'11" / 07'50" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+01'56") | 884 / 5884 |
聽說運動超過40分就有燃脂效果，吃飽588超慢跑一下🤣
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
95.32 km 
三代Y拖黃色 累積 :
939.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'36" | 00:15'17" |
| 3 | 11'44" | 00:27'01" |
| 4 | 09'11" | 00:36'12" |
| 5 | 07'50" | 00:44'02" |
| 5.9 | 09'33" | 00:52'29" |
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