李淑秋 2021/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

李淑秋台中
ID 266837

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4.0 km | 00:50:42 | 12:38/km

日期: 2021-03-10 18:03 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'31" / 12'16" / 12'25" / 1315'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'31"

(12'31")

12'29" (+00'15")

1001 / 1001

2

12'08"

(24'39")

12'14"

990 / 1992

3

12'33"

(37'12")

12'22" (+00'08")

1013 / 3006

4

13'09"

(50'21")

13'07" (+00'53")

1001 / 4008

3月累積里程 : 15.09 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	12'16"	00:24'47"
3	12'25"	00:37'12"
4.0	13'02"	00:50'21"

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