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Yuan Chang Hsu
屏東
ID 423782
36 位追隨者
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Yuan Chang Hsu
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
00:47:42
2021維士比盃愛河國際鐵人三項賽
官方成績
日期
2021-03-07
成績
00:47:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2021-03-07 06:19
-
卡路里:
2580 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
類型
時間
里程
游泳
47'42"
1.7 km
T1
06'39"
0.4 km
單車
01:21'39"
39.2 km
T2
02'25"
0.3 km
跑步
01:13'44"
10.7 km
賽後評分:
愛河水超鹹,賽道不錯 只是彎道很多
給 4 星
3月累積里程 :
41.81 km
MW Watch 上傳
| 3 years ago
Ben Tsai
和
Rarry Lin
說推
·
留言
游泳
里程 (100m)
配速 (/100m)
累計時間
100
02'18"
00:02'18"
200
04'27"
00:06'45"
300
06'45"
00:13'30"
400
07'24"
00:20'54"
500
09'37"
00:30'31"
600
10'34"
00:41'05"
700
11'40"
00:52'45"
800
13'20"
01:06'05"
900
16'06"
01:22'11"
1000
18'48"
01:40'59"
1100
22'05"
02:03'04"
1200
25'16"
02:28'20"
1300
26'56"
02:55'16"
1400
30'10"
03:25'26"
1500
30'52"
03:56'18"
1500
33'55"
04:30'13"
1500
34'59"
05:05'12"
1500
34'59"
05:40'11"
單車
里程 (km)
配速 (km/hr)
累計時間
1
24.7
00:02'26"
2
24.2
00:04'55"
3
26.1
00:07'13"
4
27.7
00:09'23"
5
28.6
00:11'29"
6
28.8
00:13'34"
7
31.0
00:15'30"
8
31.9
00:17'23"
9
29.3
00:19'26"
10
28.6
00:21'32"
11
31.0
00:23'28"
12
29.5
00:25'30"
13
29.8
00:27'31"
14
29.5
00:29'33"
15
31.6
00:31'27"
16
31.9
00:33'20"
17
29.0
00:35'24"
18
29.0
00:37'28"
19
29.8
00:39'29"
20
28.6
00:41'35"
21
29.0
00:43'39"
22
29.0
00:45'43"
23
31.3
00:47'38"
24
31.6
00:49'32"
25
25.7
00:51'52"
26
29.0
00:53'56"
27
31.6
00:55'50"
28
30.8
00:57'47"
29
27.9
00:59'56"
30
27.3
01:02'08"
31
30.5
01:04'06"
32
28.6
01:06'12"
33
27.1
01:08'25"
34
28.1
01:10'33"
35
27.7
01:12'43"
36
30.0
01:14'43"
37
26.5
01:16'59"
38
28.6
01:19'05"
39
30.0
01:21'05"
40.0
105.9
01:21'39"
跑步
里程 (km)
配速 (/km)
累計時間
1
06'01"
00:06'01"
2
06'34"
00:12'35"
3
06'41"
00:19'16"
4
07'37"
00:26'53"
5
06'43"
00:33'36"
6
06'35"
00:40'11"
7
07'04"
00:47'15"
8
07'21"
00:54'36"
9
07'00"
01:01'36"
10
06'56"
01:08'32"
10.0
00'00"
01:13'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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