10.0 km | 00:54:31 | 05:26/km日期: 2021-03-09 17:21 - 平均心率: 84 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 01'31" / 03'15" / 82'49" / 06'33" / 02'07" / 02'55" / 03'08" / 01'44" / 1386'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'14" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'06" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'08" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'45" (+11'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'08" (+09'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+04'53") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 68.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 03'15" | 00:04'46" |
| 3 | 82'49" | 01:27'35" |
| 4 | 06'33" | 01:34'08" |
| 5 | 02'07" | 01:36'15" |
| 6 | 02'55" | 01:39'10" |
| 7 | 03'08" | 01:42'18" |
| 8 | 01'44" | 01:44'02" |
| 10.0 | 04'08" | 01:52'21" |
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