5.0 km | 00:38:35 | 07:40/km日期: 2021-03-08 21:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 08'02" / 08'01" / 07'59" / 07'06" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'28") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'02" | 00:15'47" |
| 3 | 08'01" | 00:23'48" |
| 4 | 07'59" | 00:31'47" |
| 5 | 07'06" | 00:38'53" |
| 5.0 | 07'31" | 00:39'04" |
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