揚子陵 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

揚子陵新北市
ID 319075

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3.0 km | 00:21:24 | 07:03/km

日期: 2021-03-08 17:25 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'56" / 07'16" / 06'44" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'10"

(14'06")

07'11" (+00'26")

997 / 1997

3

06'50"

(20'56")

06'45"

1011 / 3009

4

00'06"

(21'02")

06'10"

16 / 3025

3月累積里程 : 47.34 km

Android - asus ASUS_I002D 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'16"	00:14'12"
3	06'44"	00:20'56"
3.0	03'55"	00:21'02"

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