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李冠輝
台南
ID 547432
7 位追隨者
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李冠輝
50.9 km
|
02:36:48
|
19.5 km/h
日期:
2021-03-07 18:24
-
卡路里:
1031 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(33)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
19.15 (-19.56)
989 / 989
2
03'26"
(06'33")
17.65 (-21.06)
1005 / 1995
3
02'18"
(08'51")
26.47 (-12.24)
1013 / 3008
4
02'53"
(11'44")
20.81 (-17.90)
996 / 4005
5
02'40"
(14'24")
22.50 (-16.21)
998 / 5004
展開計圈分析
6
03'38"
(18'02")
16.67 (-22.04)
1006 / 6010
7
03'28"
(21'30")
17.48 (-21.23)
1007 / 7018
8
03'01"
(24'31")
20.22 (-18.48)
1012 / 8030
9
04'32"
(29'03")
13.28 (-25.43)
1000 / 9031
10
14'59"
(44'02")
4.04 (-34.66)
1010 / 10041
11
02'10"
(46'12")
27.69 (-11.02)
996 / 11038
12
02'26"
(48'38")
24.66 (-14.05)
996 / 12035
13
02'12"
(50'50")
27.69 (-11.02)
1012 / 13047
14
03'07"
(53'57")
19.25 (-19.46)
996 / 14043
15
01'57"
(55'54")
31.58 (-7.13)
1018 / 15062
16
01'34"
(57'28")
38.71
1005 / 16067
17
01'53"
(59'21")
32.14 (-6.57)
1007 / 17074
18
02'06"
(01:01'27")
28.80 (-9.91)
1000 / 18074
19
02'13"
(01:03'40")
27.27 (-11.44)
1002 / 19077
20
02'12"
(01:05'52")
27.48 (-11.23)
1003 / 20080
21
02'17"
(01:08'09")
26.67 (-12.04)
1008 / 21089
22
03'09"
(01:11'18")
19.15 (-19.56)
1002 / 22091
23
02'14"
(01:13'32")
27.07 (-11.64)
1003 / 23095
24
01'59"
(01:15'31")
30.77 (-7.94)
1013 / 24109
25
01'40"
(01:17'11")
36.36 (-2.35)
1000 / 25109
26
02'31"
(01:19'42")
24.16 (-14.55)
1009 / 26119
27
02'25"
(01:22'07")
25.00 (-13.71)
1004 / 27123
28
02'11"
(01:24'18")
27.69 (-11.02)
1003 / 28127
29
02'21"
(01:26'39")
25.71 (-13.00)
1002 / 29129
30
02'35"
(01:29'14")
23.68 (-15.03)
1017 / 30147
31
02'25"
(01:31'39")
24.83 (-13.88)
994 / 31141
32
02'57"
(01:34'36")
20.57 (-18.14)
1010 / 32152
33
02'16"
(01:36'52")
26.67 (-12.04)
1004 / 33156
34
02'39"
(01:39'31")
22.93 (-15.78)
1008 / 34165
35
02'17"
(01:41'48")
26.47 (-12.24)
1005 / 35170
36
02'14"
(01:44'02")
27.07 (-11.64)
1002 / 36173
37
02'21"
(01:46'23")
25.90 (-12.81)
1010 / 37184
38
03'59"
(01:50'22")
15.13 (-23.58)
1002 / 38187
39
02'47"
(01:53'09")
21.69 (-17.02)
1003 / 39190
40
02'39"
(01:55'48")
22.50 (-16.21)
992 / 40183
41
03'06"
(01:58'54")
19.57 (-19.14)
1009 / 41192
42
03'35"
(02:02'29")
16.82 (-21.89)
1001 / 42194
43
05'38"
(02:08'07")
10.68 (-28.03)
1001 / 43196
44
03'37"
(02:11'44")
16.59 (-22.12)
997 / 44193
45
02'48"
(02:14'32")
21.69 (-17.02)
1006 / 45200
46
03'35"
(02:18'07")
17.06 (-21.65)
1015 / 46216
47
02'41"
(02:20'48")
22.64 (-16.07)
1010 / 47226
48
03'24"
(02:24'12")
17.65 (-21.06)
999 / 48225
49
03'30"
(02:27'42")
17.14 (-21.57)
996 / 49222
50
02'54"
(02:30'36")
21.18 (-17.53)
1017 / 50240
51
04'02"
(02:34'38")
13.53 (-25.18)
906 / 51146
3月累積里程 :
534.21 km
Android - samsung SM-G9860 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.9
3.0 %
2
17.6
2.8 %
3
26.5
-1.4 %
4
20.8
3.5 %
5
22.5
2.0 %
6
16.5
-1.6 %
7
17.3
-1.8 %
8
21.1
1.8 %
9
13.5
-1.1 %
10
4.2
-2.6 %
11
19.6
2.2 %
12
24.2
-1.5 %
13
36.4
-1.7 %
14
16.7
-0.9 %
15
30.3
-0.2 %
16
39.1
-0.4 %
17
31.9
-0.7 %
18
29.0
1.5 %
19
27.5
-0.6 %
20
27.5
3.0 %
21
26.1
-1.1 %
22
19.1
-0.2 %
23
27.5
-0.2 %
24
29.3
-0.5 %
25
36.0
-0.4 %
26
24.5
-1.0 %
27
27.3
1.7 %
28
25.0
-0.6 %
29
26.1
1.2 %
30
25.9
1.2 %
31
23.5
1.0 %
32
20.0
1.8 %
33
26.3
-1.1 %
34
24.0
-0.6 %
35
25.2
-0.9 %
36
26.7
-0.7 %
37
26.1
1.7 %
38
15.0
2.0 %
39
21.8
1.1 %
40
24.3
1.9 %
41
18.5
1.3 %
42
17.3
-1.7 %
43
10.3
1.8 %
44
18.6
3.0 %
45
18.7
-3.5 %
46
16.9
-2.2 %
47
22.8
-1.5 %
48
17.6
-2.5 %
49
21.3
-1.3 %
50
17.0
1.6 %
51
15.3
2.7 %
51.1
14.7
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
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50.9 km | 02:36:48 | 19.5 km/h
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