7.4 km | 00:57:10 | 07:43/km日期: 2021-03-01 05:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 9828 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 12'02" / 06'56" / 08'14" / 06'21" / 06'12" / 07'28" / 06'42" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'01" (+05'47") | 1001 / 1001 | 124 / 66 |
| 2 | | 06'56" (+00'42") | 1001 / 2002 | 193 / 74 |
| 3 | | 08'15" (+02'01") | 1000 / 3003 | 142 / 84 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 4005 | 201 / 78 |
| 5 | | 06'14" | 1002 / 5008 | 202 / 79 |
| 6 | | 07'27" (+01'13") | 1002 / 6010 | 172 / 77 |
| 7 | | 06'44" (+00'30") | 1001 / 7012 | 202 / 73 |
| 8 | | 07'59" (+01'45") | 385 / 7397 | 195 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
343.52 km 
Asics GT2000 9 W 累積 :
1567.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 06'56" | 00:18'58" |
| 3 | 08'14" | 00:27'12" |
| 4 | 06'21" | 00:33'33" |
| 5 | 06'12" | 00:39'45" |
| 6 | 07'28" | 00:47'13" |
| 7 | 06'42" | 00:53'55" |
| 7.4 | 08'09" | 00:57'10" |
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