4.0 km | 00:26:37 | 06:35/km日期: 2021-03-06 17:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 06'24" / 06'43" / 06'51" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'15") | 36 / 4036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'24" | 00:12'45" |
| 3 | 06'43" | 00:19'28" |
| 4 | 06'51" | 00:26'19" |
| 4.0 | 08'36" | 00:26'38" |
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