8.0 km | 00:48:57 | 06:08/km日期: 2021-03-06 07:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'04" / 06'09" / 05'58" / 06'08" / 06'16" / 06'00" / 06'26" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 14'54" (+11'08") | 201 / 1001 |
| 3 | | 03'56" (+00'10") | 800 / 1801 |
| 4 | | 14'50" (+11'04") | 202 / 2003 |
| 5 | | 03'54" (+00'08") | 800 / 2803 |
| 6 | | 15'04" (+11'18") | 198 / 3002 |
| 7 | | 03'52" (+00'06") | 800 / 3802 |
| 8 | | 14'42" (+10'56") | 203 / 4006 |
| 9 | | 03'55" (+00'09") | 800 / 4806 |
| 10 | | 15'24" (+11'38") | 194 / 5000 |
| 11 | | 03'57" (+00'11") | 800 / 5800 |
| 12 | | 14'23" (+10'37") | 208 / 6009 |
| 13 | | 03'57" (+00'11") | 800 / 6809 |
| 14 | | 16'15" (+12'29") | 184 / 6993 |
| 15 | | 03'46" | 800 / 7793 |
| 16 | | 16'13" (+12'27") | 184 / 7978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'09" | 00:12'13" |
| 3 | 05'58" | 00:18'11" |
| 4 | 06'08" | 00:24'19" |
| 5 | 06'16" | 00:30'35" |
| 6 | 06'00" | 00:36'35" |
| 7 | 06'26" | 00:43'01" |
| 8.0 | 06'04" | 00:48'58" |
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