6.0 km | 00:35:17 | 05:51/km日期: 2021-03-05 22:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'25" / 05'40" / 05'37" / 06'08" / 06'08" / 06'16" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'40" | 00:11'05" |
| 3 | 05'37" | 00:16'42" |
| 4 | 06'08" | 00:22'50" |
| 5 | 06'08" | 00:28'58" |
| 6 | 06'16" | 00:35'14" |
| 6.0 | 03'52" | 00:35'18" |
展開計圈分析
留言 
