8.2 km | 01:07:21 | 08:10/km日期: 2021-03-04 16:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'28" / 07'23" / 07'19" / 43'13" / 00'11" / 00'01" / 00'05" / 00'01" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'59" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'23" | 00:14'51" |
| 3 | 07'19" | 00:22'10" |
| 4 | 43'13" | 01:05'23" |
| 5 | 00'11" | 01:05'34" |
| 6 | 00'01" | 01:05'35" |
| 7 | 00'05" | 01:05'40" |
| 8 | 00'01" | 01:05'41" |
| 8.2 | 07'08" | 01:07'23" |
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