6.0 km | 00:46:36 | 07:44/km日期: 2021-03-03 19:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'32" / 07'00" / 07'03" / 06'49" / 07'14" / 10'47" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+03'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'49" (+04'01") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.67 km 
Adidas Adizero ADIOS 4 累積 :
814.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'00" | 00:14'32" |
| 3 | 07'03" | 00:21'35" |
| 4 | 06'49" | 00:28'24" |
| 5 | 07'14" | 00:35'38" |
| 6 | 10'47" | 00:46'25" |
| 6.0 | 11'13" | 00:46'37" |
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