4.8 km | 00:28:51 | 05:57/km日期: 2021-02-25 15:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'38" / 05'38" / 14'54" / 06'13" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 838 / 4838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 05'38" | 00:08'16" |
| 3 | 14'54" | 00:23'10" |
| 4 | 06'13" | 00:29'23" |
| 4.8 | 05'18" | 00:33'50" |
留言 
