隔壁的老王 2015/01/17 訓練日誌

隔壁的老王台中
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隔壁的老王

11.0 km | 01:17:28 | 07:02/km

日期: 2015-01-17 06:59 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%

Pace: 07'00" / 07'01" / 07'00" / 06'47" / 06'43" / 06'47" / 06'33" / 07'14" / 07'32" / 07'41" / 7166'40" /

1月累積里程 : 81.22 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chris, 鐘家慶和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'01"	00:14'01"
3	07'00"	00:21'01"
4	06'47"	00:27'48"
5	06'43"	00:34'31"
6	06'47"	00:41'18"
7	06'33"	00:47'51"
8	07'14"	00:55'05"
9	07'32"	01:02'37"
10	07'41"	01:10'18"
11.0	07'09"	01:17'28"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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