3.3 km | 00:24:53 | 07:28/km日期: 2021-02-26 09:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'35" / 07'24" / 07'28" / 07'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'20" | 329 / 3329 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 07'24" | 00:14'59" |
3 | 07'28" | 00:22'27" |
3.3 | 07'22" | 00:24'53" |