林金樹 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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4.6 km | 00:55:05 | 11:58/km

日期: 2021-03-02 06:09 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 13'24" / 11'44" / 11'25" / 11'42" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'13"

(13'13")

13'24" (+01'53")

986 / 986

2

11'44"

(24'57")

11'37" (+00'06")

1010 / 1996

3

11'36"

(36'33")

11'31"

1007 / 3003

4

11'37"

(48'10")

11'39" (+00'08")

996 / 3999

5

06'26"

(54'36")

10'50"

593 / 4593

3月累積里程 : 103.54 km

Android - Sony I4332 上傳 | 3 years ago

倬倬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'24"	00:13'24"
2	11'44"	00:25'08"
3	11'25"	00:36'33"
4	11'42"	00:48'15"
4.6	10'41"	00:54'36"

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