5.5 km | 00:37:36 | 06:46/km日期: 2021-03-02 05:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'14" / 06'54" / 06'50" / 06'27" / 06'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'45" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'37" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" | 717 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 06'50" | 00:20'58" |
| 4 | 06'27" | 00:27'25" |
| 5 | 06'49" | 00:34'14" |
| 5.5 | 06'10" | 00:37'36" |
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