7.3 km | 00:52:02 | 07:08/km日期: 2021-03-01 08:41 - 平均心率: 120 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'26" / 09'30" / 07'06" / 07'05" / 07'09" / 07'12" / 07'52" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 09'30" | 00:16'56" |
| 3 | 07'06" | 00:24'02" |
| 4 | 07'05" | 00:31'07" |
| 5 | 07'09" | 00:38'16" |
| 6 | 07'12" | 00:45'28" |
| 7 | 07'52" | 00:53'20" |
| 7.3 | 06'16" | 00:55'06" |
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