陳世恭 2021/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恭高雄
ID 502972

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7.6 km | 00:52:43 | 06:57/km

日期: 2021-02-27 19:17 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'22" / 05'38" / 06'52" / 06'59" / 07'10" / 06'26" / 09'01" / 07'23" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.22 km

ASICS Gliderider 累積 : 975.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'38"	00:12'00"
3	06'52"	00:18'52"
4	06'59"	00:25'51"
5	07'10"	00:33'01"
6	06'26"	00:39'27"
7	09'01"	00:48'28"
7.6	07'24"	00:52'45"

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