10.1 km | 01:16:51 | 07:36/km日期: 2021-02-27 16:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12114 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'35" / 07'16" / 07'35" / 07'20" / 07'33" / 07'23" / 07'19" / 07'23" / 07'38" / 07'44" / 20'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'24") | 1002 / 1002 | 159 / 81 |
| 2 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 2003 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'38" (+00'21") | 1000 / 3003 | 161 / 81 |
| 4 | | 07'27" (+00'10") | 1001 / 4004 | 159 / 83 |
| 5 | | 07'35" (+00'18") | 1002 / 5006 | 155 / 84 |
| 6 | | 07'34" (+00'17") | 1000 / 6007 | 157 / 83 |
| 7 | | 07'17" | 1002 / 7009 | 155 / 88 |
| 8 | | 07'27" (+00'10") | 1001 / 8010 | 159 / 83 |
| 9 | | 07'44" (+00'27") | 1001 / 9012 | 153 / 84 |
| 10 | | 07'51" (+00'34") | 1000 / 10013 | 155 / 81 |
| 11 | | 11'31" (+04'14") | 88 / 10101 | 141 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 270.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'16" | 00:14'51" |
| 3 | 07'35" | 00:22'26" |
| 4 | 07'20" | 00:29'46" |
| 5 | 07'33" | 00:37'19" |
| 6 | 07'23" | 00:44'42" |
| 7 | 07'19" | 00:52'01" |
| 8 | 07'23" | 00:59'24" |
| 9 | 07'38" | 01:07'02" |
| 10 | 07'44" | 01:14'46" |
| 10.1 | 20'23" | 01:16'51" |
展開計圈分析
留言 
