10.0 km | 00:53:06 | 05:17/km日期: 2021-02-27 10:46 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'53" / 05'47" / 05'46" / 05'32" / 05'19" / 05'09" / 04'59" / 04'41" / 04'30" / 04'25" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'48" | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 306.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'47" | 00:12'40" |
| 3 | 05'46" | 00:18'26" |
| 4 | 05'32" | 00:23'58" |
| 5 | 05'19" | 00:29'17" |
| 6 | 05'09" | 00:34'26" |
| 7 | 04'59" | 00:39'25" |
| 8 | 04'41" | 00:44'06" |
| 9 | 04'30" | 00:48'36" |
| 10 | 04'25" | 00:53'01" |
| 10.0 | 04'17" | 00:53'07" |
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