7.1 km | 00:46:51 | 06:37/km日期: 2021-02-27 07:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 07'01" / 06'58" / 06'52" / 06'23" / 06'34" / 05'39" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'01" | 00:14'07" |
| 3 | 06'58" | 00:21'05" |
| 4 | 06'52" | 00:27'57" |
| 5 | 06'23" | 00:34'20" |
| 6 | 06'34" | 00:40'54" |
| 7 | 05'39" | 00:46'33" |
| 7.1 | 04'26" | 00:46'52" |
展開計圈分析
留言 
